VERSCHWENDE DEINE ENERGIE NICHT, UM NACH AUSREDEN ZU SUCHEN.
Nutze sie für dein Training.
„Heute geht’s mir nicht so gut.“ „Heute ist schlecht, weil ich ein bisschen müde bin.“ „Heute geht nicht. Es war ein anstrengender Tag.“ „Heute geht nicht. Ich muss morgen fit sein.“ „Ich habe zu Hause nicht genug Platz zum Trainieren.“ „Das Fitnessstudio macht eh gleich zu.“ Kommt dir bekannt vor? Wenn wir etwas nicht wollen, finden wir gerne Ausreden. Das kostet uns meistens Zeit und Energie oder wir schütteln schnell eine aus dem Ärmel. Fakt ist, wenn du ständig nach Ausreden suchst, um nicht anzufangen oder um nicht dranzubleiben, wirst du auch nie Erfolge sehen. Verschwende deine Energie nicht, um nach Ausreden zu suchen, sondern MACH! Welche Ausreden nutzt du, um nicht Sport zu machen?