DAS LEBEN BEGINNT AM ENDE DEINER KOMFORTZONE.

Wo endet deine?

Wann hast du dich das letzte Mal so richtig lebendig gefühlt? Wann bist du das letzte Mal über dich selbst hinausgewachsen? Wann hast du das letzte Mal deine Komfortzone verlassen? Wer im Training Erfolg haben will, muss in jeder Einheit mehr geben als in der Einheit davor. Nur durch progressive Steigerung kann sich dein Körper an die neue Herausforderung anpassen. Um einen trainingswirksamen Reiz zu setzen, musst du aus deiner Komfortzone hinaustreten. Wird es wehtun? Ja, wahrscheinlich! Wird es sich lohnen? AUF JEDEN FALL! Wieso sollte ich das machen? WEIL DU ES DIR SELBST WERT BIST! Wann hast du das letzte Mal deine Komfortzone verlassen?