Ohne Fitnessstudio kann man nicht in Form kommen!
Du glaubst, dass du dich unbedingt in einem Fitnessstudio anmelden musst, um in Form zu kommen?
Völliger Quatsch!
Tatsache ist, dass du im Fitnessstudio, je nachdem, wie es ausgestattet ist, viel mehr Möglichkeiten hast, um dein Training durchzuziehen. Von Crosstrainer über Kraftgeräte und Freihanteln bis hin zu Kabelzügen und einem Haufen Kleingeräten wie Gummibänder oder Medizinbälle, gibt es dort fast alles, was die Fitnessindustrie zu bieten hat. Aber braucht man das wirklich alles, um ordentlich in Form zu kommen? Natürlich nicht! Die meisten, die mit dem Training gerade erst anfangen, kommen mit dem eigenen Körpergewicht und dementsprechenden Übungen schon sehr weit. Selbst im Fortgeschrittenen Bereich gibt es immer noch genügend Möglichkeiten, um mit der eigenen Last einen optimalen Trainigsreiz zu setzen. Dafür braucht es lediglich einen funktionierenden Trainingsplan und ein bisschen Disziplin, um diesen auch durchzuziehen. Egal, ob zu Hause, im Hotel oder sogar im Büro, wer genug Platz für eine Fitnessmatte hat, braucht kein Fitnessstudio. Trainierst du lieber im Fitnessstudio, draußen oder zu Hause? Wo trainierst du am liebsten?