NUR DU SELBST KANNST ETWAS AN DEINER SITUATION ÄNDERN. ALSO HÖR AUF IRGENDETWAS ODER IRGENDJEMANDEM ANDEREN DIE SCHULD ZU GEBEN.

Selbstverantwortung.

Im Laufe der Jahre haben wir immer mehr die Verantwortung über uns und unseren Körper abgegeben. Haben wir Schmerzen, rennen wir zum Arzt und lassen uns eine Pille verschreiben oder rennen zum Physiotherapeuten, der uns durchknetet. In dem Moment, wo die Pille nachlässt oder ein paar Tage nach der Massage vergangen sind, sind wir wieder am selben Punkt wie vorher. Du musst verstehen, dass DU für dich selbst verantwortlich bist. Du bist dafür verantwortlich, was du isst. Du bist dafür verantwortlich, wie viel du dich bewegst. Du bist verantwortlich für deinen Körper. Es sind nicht die anderen Schuld daran, dass du es nicht schaffst, dich zum Sport zu bewegen oder dich ordentlich zu ernähren. Wenn es dir wichtig ist, fit und gesund zu sein und auch so auszusehen, dann liegt es einzig und allein an DIR SELBST das auch zu erreichen. Du kannst etwas verändern, wenn du es willst! Bist du dir gegenüber selbstverantwortlich?